Votre téléconsultation en psychologie

avec

Paul ARNAULT

Des séances de résolution de problèmes, adaptées à vos besoins, où que vous soyez

Psychologue clinicien et sociologue (Paris V/EHESS), je propose des téléconsultations ponctuelles, en français ou en anglais, axées sur la résolution pragmatique de vos difficultés psychosociales. Fondée sur près de 25 ans de réflexions et pratiques dans les secteurs de la santé mentale, de la recherche et de l’enseignement en sciences humaines & sociales, mon approche clinique repose sur la Thérapie de résolution des problèmes (Problem-Solving Therapy, Nezu & D’Zurilla, 2013) et ma conception unique de l’adaptation aux stresseurs internes et externes (méthode Fulatune℠, Arnault, 2023). Les séances visent à co-construire les solutions les plus efficaces et les mieux adaptées à votre situation.

N° RPPS: 10008870320

RCP: 278370890

Paul ARNAULT

Important :
Cette page concerne exclusivement ma pratique de psychologue en France, et non mes autres activités à l’international (édition, écriture, formation, etc.).

Pourquoi choisir la téléconsultation?


  • Flexibilité des horaires : des séances qui s’adaptent à votre emploi du temps.

  • Accessibilité : consulter de n'importe où, idéal pour ceux qui sont éloignés géographiquement ou ont des contraintes de déplacement.

  • Discrétion et confort : un espace privé pour vous exprimer en toute sérénité.

  • Un cadre sécurisé et confidentiel : conformité aux normes RGPD et HDS (Hébergement des données de santé)

Une approche rationnelle & pragmatique

  • Une approche clinique scientifiquement validée

  • Des compétences en sciences humaines & sociales publiques et vérifiables

  • Des consultations invitant à la réflexion mais aussi à l’action

    (copings centrés sur l’émotion et la situation)

  • Des objectifs tendus vers l’élaboration de solutions pratiques et efficaces

Exemples de formes d’accompagnement proposés:

  • Mise en condition et préparation mentale à la résolution de problème

  • Identification et reformulation des problèmes

  • Prévision des obstacles et stratégies de contournement

  • Élaboration personnalisée de stratégies de coping

  • Évaluation qualitative des solutions possibles

  • Prise de décision comparée

  • Conception d’un plan (solution plan)

  • Planification séquencée de l'action

Figure 1. Taux de satisfaction patients. BetterHelp. 2026

Comment je travaille?

Une prise de contact gratuite, transparente & sans engagement

  1. Vous me contactez via Doctolib ou un email ci-dessous.

  2. En fonction de cet échange, je peux vous proposer une orientation ou un entretien exploratoire en ligne et gratuit de 15 minutes. Si vous le souhaitez, nous pouvons prendre rendez-vous pour cette séance de téléconsultation

  3. Suite à cet entretien, je vous envoie une synthèse (gratuite) de notre discussion avec une proposition de travail ou d’orientation.

  4. Si vous souhaitez poursuivre, nous convenons ensemble d’un rendez-vous pour une téléconsultation de 45 minutes au prix de 90

Utilisation d’OLVID : la solution la plus sécurisée pour les appels vidéo & chats

J’utilise la plate-forme de messagerie privée OLVID*, la seule ayant reçue la Certification de sécurité de premier niveau (CSPN) de l'Agence nationale de la sécurité des systèmes d'information (ANSSI).

Grâce à un chiffrement de bout en bout (E2EE) et à une architecture décentralisée, cette solution garantit que vos communications et documents sont protégées sans passer par un serveur intermédiaire. Cela signifie que seuls vous et moi avons accès à nos échanges, empêchant toute interception. Ce niveau de sécurité supplémentaire dépasse celui des solutions classiques de télémédecine, qui, bien qu'elles soient sécurisées et conformes aux réglementations, impliquent l'utilisation de serveurs pour la transmission des données.

OLVID est, par exemple, actuellement utilisée par le RAID (Recherche, Assistance, Intervention, Dissuasion), unité d’élite de la Police nationale

Rapport de certification ANSSI-CSPN-2020/30

*La mention d’OLVID est purement informative : elle n'implique aucun partenariat à visée promotionnelle.

Sécurisation avancée des données : chiffrement, stockage hors ligne et conformité RGPD

Vos informations personnelles et mes avis sont protégés par un chiffrement AES-256, une norme de sécurité reconnue mondialement pour sa robustesse. Je mets en œuvre des mesures techniques et organisationnelles conformes au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) et aux recommandations de la CNIL, afin de garantir la confidentialité, l'intégrité et l'accès exclusif à vos données. Par ailleurs, je stocke les données sur des supports sécurisés certifiés FIPS 140-2 niveau 3, sans aucun hébergement en ligne, et je protège tous les documents envoyés par des mesures de sécurité adaptées.

Comment me contacter :

Pour les demandes initiales, générales ou administratives : Email & SMS*

Pour les échanges confidentiels & les téléconsultations : OLVID

  • Téléchargez OLVID gratuitement sur votre appareil (disponible pour macOS, Windows, Linux, iOS, ainsi que pour iPhones, iPads, smartphones et tablettes Android). (Olvid fonctionne sans numéro de téléphone ni aucune donnée personnelle.)

  • Cliquer sur ce lien d’invitation ou Scannez le QR code ci-dessous pour m’ajouter directement sur OLVID

*OLVID est ici le seul moyen de communication adapté pour les consultations et les échanges liés à votre suivi psychologique.

** La mention de Proton Mail est purement informative : elle n'implique aucun partenariat à visée promotionnelle.